Книга: Пустые калории. Почему мы едим то, что не является едой, и при этом не можем остановиться

Год: 2023
Автор книги: Крис Ван Туллекен
Категория: Справочная литература

Любая дискуссия о лишнем весе – что в прессе, что у нас в головах, – неизбежно перерастает в обвинения, а эти обвинения всегда направлены на людей, которые с ним живут. Идея, что толстяки сами во всем виноваты, сумела пробраться и через научный, и через моральный фильтры, потому что проста до прозрачности. Она основана на якобы недостатке силы воли – человек «просто» недостаточно двигается или слишком много ест. Но на самом деле эта идея никак не связана с реальностью. В своем мировом бестселлере Крис убедительно доказывает, как промышленная еда и еда, «загримированная» под здоровую, меняет настройки нашего организма, влияет на мозговые связи и фактически делает нас зависимыми от еды, заставляя потреблять все больше и больше вредных продуктов.

  • Откуда в мороженом бактериальная слизь.
  • Что такое «угольное» масло.
  • Три эры еды и возможности контроля.
  • Почему дело не в спорте и не в сахаре.
  • Как УПП взламывают наш мозг.

Уникальное расследование ученого изменило нашу науку. Прочитав книгу, вы никогда уже не будете прежним.

Читать далее
  • 0
  • 3

Книга: Украденный наследник

Год: 2023
Автор книги: Холли Блэк
Категория: Героическое фэнтези, Любовное фэнтези, Приключенческое фэнтези

Беглая королева. Принц, скрывающий тайну. Сделка, что погубит обоих.

Прошло восемь лет после Змеиной битвы. Леди Ноури снова завладела Ледяной цитаделью. Используя останки королевы Мэб, она создает опасных чудовищ. Лишь Сурен может остановить властную мать, но девушка сбежала в мир людей и живет в лесу. Кажется, все позабыли о ней, но грозовая ведьма Богдана открывает охоту на бывшую королеву. Сурен спасает из беды принц Оук. Наследник Эльфхейма – обаятельный юноша, хитрый интриган, способный добиться всего, чего захочет. Оук просит Сурен о помощи: вместе они должны отправиться ко Двору Зубов и остановить Леди Ноури. Но если Сурен согласится, то отдаст беззащитное сердце принцу, которому нельзя доверять, и вновь столкнется с прошлым, от которого стынет кровь в жилах.

Читать далее
  • 0
  • 4

Книга: Юми и укротитель кошмаров

Год: 2023
Автор книги: Брендон Сандерсон
Категория: Героическое фэнтези, Приключенческое фэнтези, Любовное фэнтези

В стране, где родилась Юми, земля под ногами раскалена, а растения парят в воздухе. Юми – повелительница духов, её удел – самоотверженное служение, каждый её день состоит из множества утонченных ритуалов.

Город, где живет Никаро, окружен таинственной Пеленой, из которой приходят кошмары – чудовищные сущности, питающиеся людскими переживаниями. Никаро – художник, способный с помощью живописи укрощать кошмары, лишать их убийственной силы.

Однажды духи обращаются к Юми с просьбой освободить их, обещая, что в этом ей поможет герой. Но не предупреждают, что с героем – Никаро – придется обменяться телами! И как в омут с головой броситься в чужую реальность, полную загадок, тайн и чудес.

С цветными иллюстрациями фэнтезийной художницы Алии Чэнь!

Читать далее
  • 0
  • 1

Книга: Лето, когда мы пропали

Год: 2023
Автор книги: Элизабет О’Роарк
Категория: Любовные романы, Современные любовные романы

Я росла без семьи. Отец ушел, когда я была ещё совсем маленькой, а мать никогда меня не любила. Мне пришлось пройти через боль и горе. Не в силах что-то изменить, подростком я сбежала из дома. Тогда меня приютила семья пастора.

Люк Тейлор был лучшим другом моего парня и отравлял мне жизнь. Я всегда его ненавидела. Но похоже, что недостаточно сильно. Теперь, семь лет спустя, трагедия заставила нас вернуться туда, где все начиналось. Вспомнить лучшие и худшие моменты, что мы пережили вместе. За эти годы многое изменилось, но невидимая нить, что нас связывает, по-прежнему сильна…

Читать далее
  • 0
  • 8

Книга: По праву Дракона

Год: 2023
Автор книги: Матильда Старр, Наталья Ручей
Категория: Фэнтези, Любовное фэнтези

Работа библиотекарем в Академии драконов – очень опасное предприятие, особенно если ты молода и хороша собой. Драконы весьма привлекательны, большие собственники, а главное – они чертовски ветрены. Дракону невозможно сказать «нет», даже если это закончится разбитым сердцем и сломанной жизнью.

Я все это знала, конечно, и все-таки рискнула устроиться на эту должность. Подушки, накладки, грим – и вот уже в Академию едет не слишком привлекательная солидная дама. Я в безопасности? Не факт. Особенно если кто-то весьма проницательный вдруг поймет: все это не более чем маскарад.

Читать далее
  • 0
  • 5

Книга: Когда отцветает камелия

Год: 2023
Автор книги: Александра Альва
Категория: Любовное фэнтези, Приключенческое фэнтези

Молодая талантливая художница Эри возвращается из Токио в родной городок, чтобы написать серию картин для предстоящей выставки. В поисках вдохновения она отправляется в древнее святилище богини Инари – и сталкивается с загадочным хозяином храма, который всегда носит лисью маску. Эта встреча меняет все. На девушку открывают охоту демоны и призраки из старинных легенд, а сама она начинает видет то что недоступно взгляду обычной смертной.

Теперь Эри предстоит выяснить, что случилось в таинственном святилище более трех веков назад в эпоху Эдо, и вспомнить, почему хозяин лисьей маски кажется ей таким знакомым.

Читать далее
  • 0
  • 2

Книга: Две мелодии сердца. Путеводитель влюблённого пессимиста

Год: 2023
Автор книги: Дженнифер Хартманн
Категория: Любовные романы, Современные любовные романы

Я был так привязан к прошлому, что подверг опасности своего самого близкого человека – Люси. Собственная слабость не даёт мне даже смотреть ей в глаза, однако, когда ко мне возвращаются кошмары, Люси вновь оказывается рядом. Она помогает мне справиться с горечью прошлого музыкой, которую играет каждый вечер в местном баре. Я чувствую влечение к этой девушке, но очень хорошо помню, к чему привела прошлая влюблённость. Мне ни за что не забыть то что случилось с Эммой. Я не могу потерять ещё кого-то… Но когда Люси умоляет меня довериться чувствам, я, не в силах устоять и справиться с собственной ревностью, в очередной раз причиняю ей боль. Мне хочется её защитить, отгородить, прежде всего от себя, вот только я не понимаю, что меня пугает больше: вновь вернувшиеся чувства к этой девушке или страх перед неясным будущим?

Читать далее
  • 0
  • 3

Книга: Проклятие Спящей красавицы

Год: 2023
Автор книги: Ольга Володарская
Категория: Детектив, Современный детектив

Ее называли Спящей красавицей!

Сотрудники больницы, в которой Оля провела шестнадцать лет. Все эти годы она лежала в коме. Никто, даже лечащий врач, не верил, что пациентка очнется, но…

Спящая красавица пробудилась ото сна.

У неё амнезия. У доктора – чувства к загадочной пациентке. А у человека, много лет назад чуть не лишившего Олю жизни, паника. Он ждал её пробуждения, желая получить то что принадлежит ему по праву, но она ничего не помнит. Значит, все было зря? Или нужно пойти на ещё одно преступление, чтобы Спящая красавица проснулась окончательно?

Остросюжетные романы Ольги Володарской уникальны – только в них наряду с захватывающей детективной интригой читатель найдет отражение самых спорных и запретных тем современной жизни. Ольга Володарская не боится правды и пишет так ярко, что её книги читаются на одном дыхании!

Читать далее
  • 0
  • 2

Книга: Завет воды

Год: 2023
Автор книги: Абрахам Вергезе
Категория: Приключения

Новый роман автора «Рассечения Стоуна», сразу после выхода американского издания ставший одним из главных бестселлеров. Эпическая история о людях, Индии и медицине.

Южная Индия, семейные тайны; слоны, запросто приходящие в гости пообедать; таинственные духи, обитающие в подполье; медицина, её романтика и грубая реальность; губительные страсти и целительная мудрость. А ещё приключения, мечты, много красок, звуков, света, человеческих историй, вплетенных в историю Индии. Все начинается в 1900 году, а заканчивается в конце 1970-х, хотя на самом деле совсем не заканчивается. История нескольких поколений семьи индийских христиан из Кералы, удивительным образом связанная с историей врача-шотландца родом из Глазго, которого судьба занесла в Индию. Но все же роман Абрахама Вергезе – это не просто семейная сага в экзотических декорациях. Это мудрый и добрый рассказ о том, что семью создает не кровное родство, а общность судьбы; что выбор есть всегда, но не всегда есть силы его совершить; что все мы навеки связаны друг с другом своими действиями и бездействием и что никто не остается в одиночестве.

Читать далее
  • 0
  • 59

Книга: Последнее дело Холмса

Год: 2023
Автор книги: Артуро Перес-Реверте
Категория: Детектив, Классический детектив

Июнь 1960 года. Тринадцать человек, отель на маленьком греческом острове, внезапно обнаруженный труп одной из постоялиц. Пока вокруг бушует шторм, никто не уплывет с острова и никто на остров не приплывет, в том числе полиция. Однако волею судьбы среди тех, кто застрял на острове, оказывается Хопалонг Бэзил – кинозвезда золотого века Голливуда, сыгравший Шерлока Холмса в пятнадцати фильмах. А если ты годами играл знаменитого лондонского сыщика на большом экране и знаешь все рассказы Конан Дойла о нем наизусть, не так важно, что ты уже немолод, твой расцвет уже, пожалуй, миновал, на смену тебе пришли новые звезды, а на смену Шерлоку Холмсу – прожженные антигерои нуаров. Если случится убийство, кому его расследовать, как не тебе?

Читать далее
  • 0
  • 4

Книга: Князь Тьмы и я. Книга третья

Год: 2023
Автор книги: Елена Звездная
Категория: Городское фэнтези, Полицейский детектив, Юмористическая фантастика

Грандиозный финал серии «Князь Тьмы и я»!

Каиль надеялась перехитрить судьбу, и ей это практически удалось. Всего-то стоило уничтожить того, кто обозвал себя странным псевдонимом «Твой шанс»¸ разобраться с князем Мортемом, решившим, что такая жена нужна самому и разобраться с пророчеством, а упыри в целом оказались склонны верить в пророчества.

И все быничего, но – улица, фонарь, аптека… вот и нету человека.

Читать далее
  • 0
  • 1

Книга: Правила игры

Год: 2023
Автор книги: Дж. Уайлдер
Категория: Любовные романы, Современные любовные романы

Я влюблен в Пайпер уже много лет, но мне так и не выпал шанс признаться ей в своих истинных чувствах, ведь она сестра моего лучшего друга. Когда Пайпер снятся кошмары, я залезаю в её комнату через окно и остаюсь рядом, охраняя её сны. Если Маркус узнает об этом, наша дружба будет разрушена. Разум подсказывает мне вести себя как прежде, но разве можно устоять, когда по соседству живет любовь всей твоей жизни? Если бы я знал, что, сблизившись с Пайпер, разобью сердце нам обоим, я бы держался от неё подальше…

Читать далее
  • 0
  • 5

Книга: Совершенные

Год: 2023
Автор книги: Марина Суржевская
Категория: Городское фэнтези, Любовное фэнтези, Приключенческое фэнтези

Кассандра Вэйлинг из Нью-Касла — «золотая девочка» города, ведь её папа — градоначальник, а мама — самый известный в Империи миротворец. Кассандра — красивая, дерзкая и самоуверенная, в неё влюблен «король» колледжа, а будущее кажется совершенно безоблачным.

Кассандру ждет прекрасная жизнь.

Или… нет?

Грядет День цветущей вишни, несущий перемены. И приближается тот, кто всё изменит.

Книга первая.

Читать далее
  • 0
  • 4

Книга: Железное пламя

Год: 2023
Автор книги: Ребекка Яррос
Категория: Боевое фэнтези, Героическое фэнтези, Любовное фэнтези

Никто не ожидал, что Вайолет Сорренгейл выживет в Военной академии Басгиат, включая саму Вайолет. Но как драконы устанавливают собственные законы, так и Вайолет устанавливает свои правила. Тем более что у неё есть определенные преимущества – ум, железная воля, преданные друзья и любовь Ксейдена Риорсона.

Однако одной решимости выжить становится мало. Ведь Вайолет знает столько тайн, что голова кругом! И даже драконьего огня может оказаться недостаточно, чтобы спалить всех её врагов.

Что ж, добро пожаловать в революцию!

Читать далее
  • 0
  • 296

Книга: Антимаг. Пробуждение

Год: 2023
Автор книги: Александр и Евгения Гедеон
Категория: Боевое фэнтези, Попаданцы, Приключенческое фэнтези

Желая спасти одержимого демоном друга, герой пробуждает к жизни спящую тысячи лет Древнюю. Чем обернётся его поступок? Обретением мощи ушедшей цивилизации, или шансом повторить их незавидную судьбу?

Читать далее
  • 0
  • 3

Книга: Три года в аду. Как Светлана Богачева украла мою жизнь

Год: 2023
Автор книги: Таня Щукина
Категория: Биографии и мемуары

Интернет-хит! «Русский Билли Миллиган» Светлана Богачева годами обманывала своих жертв, погружая их в мир придуманных персонажей.

В конце 2022 года российский интернет взорвался от истории стендап-комика Тани Щукиной: девушка призналась, что стала жертвой своей подруги Светланы Богачевой. Таня три года одалживала ей огромные суммы на лечение, круглосуточно ухаживала за ней, общалась с ее врачом, психотерапевтом и названой дочкой и оказывала поддержку после смерти близких.

На самом деле этих людей, болезней и событий не существовало: Светлана придумала 11 виртуальных личностей, чтобы привязать к себе свою жертву, создать вокруг нее вымышленную реальность и полностью управлять ее жизнью. Для поддержания своей легенды Светлана, врач по профессии, подделывала медицинские документы, наносила себе переломы и уколами вызывала некрозы.

За три года дружбы Светлана окружила Таню вымышленной реальностью, взяла под контроль ее финансы, испортила здоровье и психику, изолировала от друзей и вынудила эмигрировать. Книга Тани Щукиной – это невероятная и пугающая история о том, как методично аферист может превратить в ад вашу жизнь. Даже если до этого вы были уверены: «Со мной такого не случится».

Читать далее
  • 0
  • 6

Книга: Королевская кровь 12. Часть 1

Год: 2023
Автор книги: Ирина Котова
Категория: Героическое фэнтези, Книги про волшебников, Любовное фэнтези

Мы все пленники судьбы. Но иногда наступают эпохи, великие эпохи, когда меняется мир. Смотри внимательно, и ты увидишь знаки. Увидишь, как люди вырастают над судьбами, и даже боги склоняются перед их силой, перед добровольными и безоглядными жертвами во имя другого. Как борьба идет до последней капли крови, до последнего вздоха и смерти вопреки – и отступает рок, и ломается предначертание. Никогда такое не бывает случайно. Смотри. Наблюдай. Помни. Такое случается только тогда, когда мир уже треснул и нужны те, кто сошьют его вновь.

Читать далее
  • 0
  • 1

Книга: Собрать себя заново. Как превратить кризис в шанс, а неудачу в прорыв

Год: 2023
Автор книги: Льюис Хаус
Категория: Справочная литература

«Я ничего не достиг», «Я впустую потратил годы», «Я упустил возможности»… Когда все кажется безнадежным, не остается ничего, кроме как «Собрать себя заново» и двигаться дальше.

Эта книга поможет склеить осколки вашей души после самых тяжелых испытаний.

Льюис Хаус, автор бестселлеров New York Times, показывает, как можно переписать свое прошлое, чтобы продвинуться в мощное и изобильное будущее. Благодаря откровенным личным историям, научно обоснованным стратегиям экспертов и пошаговым руководствам вы откроете второе дыхание и сможете спроектировать жизнь своей мечты.

Решив «Собрать себя заново», вы узнаете, как:

  • определить коренные причины неуверенности в себе;
  • изменить свое отношение к неудачам и использовать их в качестве толчка к новым достижениям;
  • открыть стратегии и инструменты, которые помогут вам преобразовать кризисные моменты в возможности для роста и успеха;
  • раскрыть собственные внутренние ресурсы и научиться преодолевать любые трудности.
Читать далее
  • 0
  • 4

Книга: Злодейский путь!.. Том 3

Год: 2023
Автор книги: Эл Моргот
Категория: Героическое фэнтези, Попаданцы, Юмористическое фэнтези, Приключенческое фэнтези

Шена, продолжающего притворяться грозным старейшиной пика Черного лотоса, обвиняют в череде загадочных убийств в ордене. Его репутация уже настолько подпорчена, что никому и в голову не приходит провести расследование. Но что, если в этот раз за убийствами девушек действительно стоял не он?

Система тем временем начинает вести себя крайне подозрительно, а Шен погружается в водоворот семейных тайн и интриг, которые подводят его на шаг ближе к пониманию своей новой личности.

Читать далее
  • 0
  • 2

Книга: Император и трубочист. Том 1. Крепостной

Год: 2023
Автор книги: Роман Злотников
Категория: Героическое фэнтези, Попаданцы

Легко попадать в императоров. Неплохо в королей, принцев, герцогов или Великих князей. А если тебя занесло в шестилетнего крепостного, которого только что забили насмерть кнутом на конюшне? Да и сам ты не спецназовец, не крутой бизнесмен, успевший «дома» построить бизнес, и не гений, с массой знаний о технологиях. Сколько ты протянешь прежде чем сдохнуть?

Новый исторический цикл от легендарного Романа Злотникова.

XIX век – время перемен, время взрывного роста технологий, время гениев – Пушкин и Дарвин, Аносов и Штраус, Чайковский и Кутузов… Время величия России и упущенных возможностей. А что произойдёт, если в начале этого века в колесо времени попадёт одна маленькая песчинка?

Читать далее
  • 0
  • 3