Новинки недели 28 июля ~ 03 авг.

Когда вы в последний раз соглашались на неудобную встречу или выполняли чужую просьбу, лишь бы не обидеть другого? Прочитайте эту книгу, чтобы этот раз стал последним.

«Как вежливо посылать к черту» – практическое руководство для тех, кто устал от манипуляций и хочет научиться говорить «нет» уверенно и без чувства вины. Опытный психолог с более чем десятилетней практикой Альба Кардальда рассказывает, как выстраивать личные границы и реагировать на критику, сохраняя уверенность и эмпатию. Освоив такие методы, как активное слушание или «я-сообщения», вы научитесь лучше понимать свои эмоции, обретете свободу быть собой и укрепите отношения с близкими.

Нас воспитывали, что устанавливать личные границы означает быть эгоистом. Теперь мы испытываем чувство вины, когда обозначаем свои границы, и думаем, что к нам плохо относятся, если границы обозначают другие люди. Это ошибочное толкование приводит к тому, что мы поддерживаем токсичные, зависимые или абьюзивные отношения, говорим «да», когда хотим сказать «нет».

Книга уже завоевала признание тысяч читателей и получила положительные отзывы в ведущих испаноязычных изданиях.

Мы имеем право устанавливать границы, но не любым способом. Умение учитывать свои эмоции и эмоции других людей и в нужное время использовать точные слова является ключом к тому, чтобы границы были здоровыми и помогали нам строить, а не разрушать отношения с окружающими.

В безумном вихре постсоветской реальности, где Ленин – гриб, а Сергей Курёхин – глава секретного агентства по организации розыгрышей и кар, разворачивается невероятная авантюра. Евграф Мальчик, энтомолог и любитель метафизики, втягивается в грандиозный заговор, целью которого является ни много ни мало разрушение Америки с помощью лженаучной теории о золоте в земных недрах. В этом водовороте абсурда переплетаются любовь, предательство, мистические откровения и черный юмор, а граница между реальностью и иллюзией стирается на глазах, оставляя читателя в состоянии ошеломляющего недоумения и восторга.

Содержит нецензурную лексику

Для того чтобы обрести счастливую семью, недостаточно быть княжной – в этом Элеонора Львова успела убедиться в стенах Смольного института. Ещё нужно быть красивой и богатой, чем эта серьезная и умная девушка похвастаться не может. А потому, не дожидаясь выпускного бала, она бросает Смольный и становится медицинской сестрой. На её счету тысячи спасенных жизней. Но вот устроить свою жизнь у Элеоноры возможности нет – потому что она безответно влюблена в доктора Воинова, который идет служить в Красную армию. А что может быть преступнее в глазах девушки «из благородных»?..

Филипп Литвиненко – нейропсихолог, известный эксперт в области психологии отношений, автор бестселлера «Альфа женщина», консультирует звезд и выступает на федеральных каналах.

«Сегодня мы наблюдаем критический парадокс: психологов и консультантов в теме отношений с каждым днем становится все больше и больше, а статистика разводов все хуже и хуже. Количество разводов в нашей стране уже достигло своего пика, и институт брака и семьи переживает глубокий кризис. И главная проблема в том, что у психологов нет целостной современной системы коррекции, поддержания и развития отношений. И каждый обучает как-то по-своему, по старинке опираясь на свой личный, субъективный опыт или пересказывая книги психологов более старшего поколения. Но времена изменились! Долгое время у нас не было современной системы знаний в плане отношений, на которую можно было бы опереться и которая могла бы помогать парам в кризисе. У взрослых людей просто нет достаточных знаний и инструментов, которые можно было бы использовать в моменты, когда отношения дают трещину. И именно такую современную систему знаний я открываю вам в этой книге». Ф. Литвиненко

Он был моей единственной любовью. Плохой парень, которого все боялись. Опасный красавчик, от которого были без ума все девчонки.

Он спас меня от ада, когда весь класс издевался надо мной. И объявил своей девушкой. Даже первый поцелуй украл. Никто не смел меня больше трогать. Кто пойдет против самого крутого парня в школе?

Я влюбилась в него. И время, проведенное рядом с ним, стало лучшим.
Но однажды его не стало. Мое сердце разбилось на осколки. Но тогда я решила, что стану другой.
Почему мне кажется, что он все ещё жив?

Дилогия

Новый ректор магической академии ненавидит приворотные зелья.
Новый ректор магической академии ненавидит высшую нечисть.
И, наконец, новый ректор магической академии терпеть не может секретарш!
К сожалению, я секретарша, которая случайно опоила его приворотным зельем.
Но это не самая главная проблема! Самая главная в том, что я высшая нечисть.
Но тсс, это секрет!

Она скрывала талант. Он скрывал правду.

Изабель Уилсон – успешный редактор нью-йоркского глянцевого журнала. По крайней мере, так думает весь мир. Однако она хранит секрет, о котором неизвестно никому, кроме Итана Хейса, притягательного миллионера, скрывающего не меньше тайн.

Их роман вспыхивает как пламя, но у Итана есть свой мотив для сближения с Изабель. Он слишком многое о ней знает, слишком долго за ней следил… и однажды правда выходит наружу.

Все ответы можно прочесть во взглядах, прикосновениях и словах, которым не стоит верить. Готова ли Изабель узнать истину, способную изменить её жизнь навсегда?

Нездоровая привязанность, троп «он влюбляется первым» и «тронешь её – тебе конец», горячие сцены 18+ и борьба с психическими расстройствами – все это встретится в романтической драме «Две жизни Изабель».

Книга от известного семейного психотерапевта, которая поможет уставшим и отчаявшимся родителям справляться с проблемным поведением ребенка.

Родительство – это не только смех, игрушки и чтение сказок перед сном. Это истерики, капризы, упрямство, непослушание, вспышки гнева, неуважение, потеря самоконтроля (и со стороны ребенка, и со стороны родителя). А ещё это много изнуряющей борьбы – с трудным поведением ребенка, который не желает слушаться и выполнять даже простые просьбы, и с собственным родительским выгоранием.

Эта книга – не про безусловное принятие. Подход «просто любите его несмотря ни на что» правильный, но не решает проблему. Автор предлагает программу из 10 шагов, которые реально помогают в конкретных сложных ситуациях с ребенком и легко включаются в повседневную жизнь.

Замечали ли вы, что в определенных ситуациях ведете себя одинаково, причем не так, как вам бы того хотелось: например, обижаетесь на незначительную критику или постоянно ждете одобрения окружающих? Скорее всего, виной этому привычный негативный шаблон поведения (паттерн), или схема-режим, связанный с переживанием неприятного опыта в детстве или юности.

Эта книга – первое подробное руководство по новому направлению в психологии – схема-терапии. Авторы, опытные психотерапевты, рассматривают разные негативные режимы поведения и наиболее эффективные техники их преодоления или ослабления. Они помогут понять и осознать, какие из них мешают вам двигаться вперед, выяснить их происхождение, узнать, как они формировались на протяжении жизни и почему так устойчивы. В книге представлено множество примеров из реальной жизни, а также даны упражнения по визуализации образов и другие техники работы с режимами. Вы сможете скорректировать привычный образ мыслей и открыть простор для позитивных изменений в жизни.

Босс Евы заболел, и его место занял сын – красивый талантливый адвокат, но язвительный и предвзятый. Она случайно нашла его профиль на сайте для знакомств и поняла: вот её шанс отыграться!

Сможет ли Ева ужиться с ним на работе, отомстить в интернете, а главное – случайно не влюбиться?